Respuestas de un médico nutricionista práctico:
1.-¿Es verdad que los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida?
No. Su corazón fue hecho para latir una cantidad de veces y basta.....no desperdicie esos latidos en ejercicios, todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que UD. viva más, eso es como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa.. ¿Quiere vivir más?: Duerma una siesta.
No. Su corazón fue hecho para latir una cantidad de veces y basta.....no desperdicie esos latidos en ejercicios, todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que UD. viva más, eso es como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa.. ¿Quiere vivir más?: Duerma una siesta.
2.-¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
No. Usted tiene que entender la lógica de la eficiencia ¿Qué come la vaca?: Pasto.. ¿Qué es eso?. Vegetal. Entonces, un bife es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. ¿Necesita granos?: Coma pollo entonces.
3.¿Debo reducir el consumo de alcohol?
De ninguna manera. El vino esta hecho de fruta. El Coñac es un vino destilado. Todo esto significa que ellos sacan el agua de la fruta de manera que UD. obtenga el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de granos. Puede darle como quiera.
4.¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios? .
Mi filosofía es que si no le duele... Está bien.
5.-¿Los fritos son perjudiciales?
Ud. no me está escuchando!!!.... Hoy en día las comidas se fríen en aceite vegetal. En verdad todas quedan impregnadas en aceite vegetal. ¿Como ingerir más vegetales puede ser perjudicial para Ud.?
6.-¿Las flexiones ayudan a reducir la grasa?
Absolutamente NO. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.
7.-El chocolate, ¿hace mal?
¿Ud. es tonto?. ¡¡¡¡¡Cacao!!! Otro Vegetal!!!. Y hace que su cuerpo libere endorfinas. Sea feliz, coma mucho chocolate.
Acuérdese: La vida no debe ser un viaje a la tumba con la intención de llegar con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en mano y con un cuerpo totalmente gastado y gritar: VALIÓ LA PENA, ¡¡¡¡¡¡¡¡ QUÉ VIAJE !!!!!!!!
POSDATA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, LOS CARTEROS SERÍAN INMORTALES!!!
18 comentarios:
Muy bueno,ya lo conocia,hay que hacerle caso a este Dr.y dejarse de tonterias,jeje
Isa
muyt muy bueno, me ha encantado y me reí mucho, sobre todo con la inmortalidad de los carteros
jajaja!! que bueno!! se lo voy a enseñar el dietista de mi trabajo a ver que le parece! jajajaja
isa tienes razón hay que vivir que son dos días.
Besicos
Eva me alegro que hayas pasado un buen ratito.
Besicos
Nuria eso!!! enseñaselo a ver que te dice y luego nos lo cuwentas.
Besicos
Pásame el número para llamarlo plissss
glenn k lo buscaré y te lo pasaré jejejeje
Besicos
¿Carteros Inmortales? Nooo, que son unos pesados y siempre llaman más de dos veces... y encima en el piso de uno que es donde no se reciben cartas, que las mías y las de mi pareja siguen llegando a nuestros domicilios anteriores, las casas maternas. Jajaja. Me imagino a Christopher Lambert llamando al portero y diciendo aquello de "sólo puede quedar uno". Jajajaja.
Hombre, eso de pasar de todo porque no disfrutas nada... hay que buscar el término medio, que yo como fritos y chocolate y estoy hecho un elefante, con casi 90 kilos. Algo que nunca me había pasado. Las ganas que tengo de encontrar un curro para hacer ejercicio o simplemente estresarme y así bajar de peso. Jajajaja. Joer, que parece una tontería, pero el cuerpo se resiente.
Ese hombre es un gran médico, jajajaj, en el fondo, si se piensa friamente hay persona que se cuidan muchísimo, y al final su vida no se diferencia tanto de la de los que no.
Muchos besitos
Me he reído mucho, sobre todo con el final. Besitos y gracias por esos consejos del nutricionista :D
muy simpático!!A veces tendriamos que tomarnos ciertas cosas de la vida así. Besos
Trepamuros es verdad lo de los carteros yo ya no les abro porque siempre tocan aquí y nunca me dejan nada,
Lo de mens sana in corpore sano debe ser verdad, pero creo que todo dentro de un límite jejeje
Besicos
Maria creo que uno debe cuidarse pero no extralimitarse en sus cuidados, al final la vida son dos días y hay que vivirlos!!!!
Besicos
Monica me gusta mucho verte por aquí y lo de los carteros debería ser verdad ¿no? jejeje
Besicos
Silvia pienso como Tú, hay que tomarse la vida con más calma
Besicos
Siento estar tan desaparecido.
Paso a dejarte un beso grande.
Cuídate.
Jackal se te extraña
Muchos Muchos Muchos Besicos y Biquiños :-)
En este instante decido que este sabio Doctor va a ser mi médico de cabecera. ;D
jajajajaja
Gaby tienes toda la razón yo también me apunto a ese médico jejejeje :-)
Biquiños
Publicar un comentario